Возможно ли обидеть ❗❓
Ну люди часто такое делают: ты меня обидел — извиняйся! Или — я на тебя обиделась и не буду с тобой общаться. Ты должен что-то с этим делать, что-то сделать с моей обидой.😤
____________
❗ Этот пост так же можно прослушать в аудиоформате под постом❗ 🔊🔊🔊
____________
А есть такое психотерапевтическое утверждение, что «Обидеть человека невозможно. Он может только сам обидеться». Ну т. е. есть какая-то череда событий, объективной реальности, просто факты… и если один человек на эти факты может обидеться, и выберет обидеться, то второй даже не заметит этого. А потом еще такой: «Хм, в смысле? ты меня обидеть хотел что ли? А я даже не понял.»
И вот в своей работе с клиентами, честно говоря даже не помню, чтобы был хоть один человек, который бы не удивился фразе: «обидеть человека невозможно, а возможно только обидеться». Все удивлялись.😳 В смысле — нельзя обидеть? Можно же обидеть! Можно! Меня вот обижают часто. Или я там обижаюсь часто.
В этом плане для меня тоже было в свое время открытием, когда я учился на психотерапевта, есть такая тема — называется «Треугольник Карпмана» и там есть: спасатель, жертва и тиран. И вот мне всегда казалось, что тот кто обижается — он на самом деле жертва. Точнее — я думал, что он жертва. А по этой теории оказалось, что тот кто обижается — он ТИРАН. Ну т. е. обида — это способ манипуляции: Я обиделся, поэтому ТЫ….и дальше должен сделать что-то: извиниться, попросить прощения и т. д. и т. п.
И я помню, как поначалу у меня было осознание такое🙄: В смысле? Как это? Я не такой! Я не тиран! Как так? Это же меня обидели! Прям столько было негодования, грусти, злости, несогласия с этой позицией…
Но чем больше я прислушивался к себе, размышлял, честно рефлексировал — тем больше я соглашался с тем, что да, действительно, тот кто обижается выглядит тираном.
🤔А как вам эта тема? Согласны ли вы с утверждением, что человека нельзя обидеть, а он может только обидеться? Или, когда вы это слышите, у вас возникает волна возмущения? И хочется доказать, что это не так? Хочется поспорить?
Можете ли вы порефлексировать — в какой момент вы обижаетесь? Как часто вы это делаете? И для чего вы это делаете? Чтобы ЧТО произошло? Или чтобы чего не произошло?
Пишите свои комментарии под постом, делитесь своими размышлениями, инсайтами. Задавайте вопросы. Общайтесь, спорьте, шутите).
А если хотите разобраться почему Вы часто обижаетесь, или почему Вас часто обижают, или почему на Вас часто обижаются. И, самое главное, что со всем этим возможно сделать - пишите мне в личные сообщения, или в телегу https://t.me/mak_smr и записывайтесь на консультацию.
Возможно, в совместной работе мы сможем сделать вашу психику более устойчивой к обидам. Сможем найти болевые точки, которые Вас задевают и сделать их более устойчивыми. Или наоборот сможем разобраться в том почему на Вас часто обижаются ваши близкие. И что с этим со всем делать).
Вам понравился пост? Ставьте лайки 😍 Делайте репосты 📲
Ставьте уведомления о выходе новых постов 🔔
🔵 Подписывайтесь на меня в ВК Евгений Исмагилов
🔵 На мою группу в ВК Евгений Исмагилов - Практикующий психолог
🔵 Или на мой Телеграм-канал https://t.me/ismagilov_psychologist
Всем хорошей недели 🤗
Фотограф Евгений Гурин
